Pubblicati da Chiara Miani

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il contatto con la nostra vita passa attraverso il corpo. Articolo scritto da Chiara Miani

Chiara Miani e Spazio Zero.

Lavoro da oltre vent’anni come insegnante del Metodo Feldenkrais®.
Socia AIIMF dal 1999 (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais www.feldenkrais.it)
Da più di trenta esploro con curiosità i territori del corpo-mente attraverso diverse esperienze: dalle discipline sportive alle pratiche somatiche basate sulla consapevolezza e la cura.
Mi sono laureata in scienze delle attività motorie e sportive nel 1990 e specializzata nella ginnastica antalgica e per le patologie vertebrali. Socia del Gruppo di studio della scoliosi per molti anni.
Nel 2003 ho concluso una lunga formazione in biodinamica cranio-sacrale, una disciplina nella quale l’operatore usa un tocco “mindful” che integra quieta presenza, empatia e compassione, per aiutare il ricevente ad accedere alle proprie risorse di salute.
Dal 2020 sono insegnante di Mindful Self-Compassion certificata dal Center for Mindful Self-Compassion.
Dal 2019 sono insegnante di “Gesto Anatomico®” di Blandine Calais- Germain.
Nel 2021 ho terminato la formazione quadriennale per insegnanti di Yoga di Consapevolezza. Oggi lo Yoga che insegno fonde i principi dello Yoga e della Mindfulness.

Fin dall’inizio ho affiancato alla formazione professionale una formazione di crescita personale integrando nella quotidianità pratiche di meditazione (Vipassana, Mindfulness e Self-Compassion)

Ho la fortuna di lavorare insegnando ciò che amo: la consapevolezza, il movimento, l’apprendimento, e di vivere in un posto bellissimo, all’interno del quale ho ricavato il mio spazio di lavoro, dove praticare è già di per sè una cura per l’anima.

Offro lezioni individuali, di gruppo e seminari a tema aperti a tutti a prescindere dall’età e dallo stato fisico, perché si può migliorare sempre!!
Da qualche anno lavoro anche on-line.