Meditazioni Gratuite

Come insegnante di Mindful Self-Compassion faccio parte di Mindful Self-Compassion Italia e RIM (Rete Insegnanti Mindfulness)

Mindfulselfcompassionitalia.it nasce nel 2020 per diffondere la Mindfulness e la Self-Compassion secondo il protocollo di Christopher Germer e Kristin Neff  Incontri gratuiti

RIM nasce nel 2024 per sostenere e incoraggiare la diffusione della Mindfuness in Itali e supportare la Comunità di insegnanti qualificati. Incontri gratuiti

Entrambe offrono regolarmente meditazioni gratuite con insegnanti qualificati per promuovere il Benessere, la Pace, la Gentilezza.